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lehu6vip乐虎国际官网-生娃后,发际线开启了“置顶模式”,肿么办?

2019-12-26 13:12:11

lehu6vip乐虎国际官网-生娃后,发际线开启了“置顶模式”,肿么办?

lehu6vip乐虎国际官网,前不久芒果台热播的《新生日记》中,应采儿分享了自己产后脱发的惨痛经历——洗头时一抓就是一把,分分钟要把下水道的过滤网堵住的节奏,真是太心塞了!

此话一出,很多靠自黑来给自己打强心针的段子手妈妈纷纷上线——为了珍惜头上所剩无几的头发,我给它们都取了名字。然而就在刚才,小美、大强、秀秀、小翠、大明……还是集体离我而我了,好桑心啊!!!

图片来源:视觉中国

这是因为怀孕期间,准妈们体内的雌激素、孕激素等分泌增加,使得头发的生长周期延长,头发的浓密程度在孕期达到人生的顶峰。

然而,天道好轮回,苍天绕过谁。

分娩后,妈妈体内的激素水平出现了断崖式下降,孕期内“超期服役”的头发开始脱落。通常在产后4个月左右,妈妈的脱发量会达到最高峰,发际线开始无情地启动“置顶”模式。

有需求就有市场,为了解决产后妈妈的痛点,商家们纷纷使出各种花招来帮助大家缓解脱发难题。常见的方法有提倡使用无硅洗发水、生发液,口服生发胶囊等。还有些“伪科普”的文章,会建议妈妈用生姜擦头、多吃黑芝麻,甚至用白醋洗头发等。

实际上,这些“防脱发大法”基本都没啥egg用!用膝盖想想就知道了,要是这些方法管用,依赖“形象”来营业的女明星们会错过?

产后脱发,更多和产后体内的激素变化有关,通常6-12个月后,掉发会逐渐减少,新发会逐渐冒出来。

所以,各位妈妈对此不要过于焦虑!我们的身体既然强大到能孕育新生命,那么多多少少伤点元气,也是合情合理的。

另外,产后掉发除了和身体激素有关,还和妈妈的营养状况、生活习惯等有关。如果不想头发掉得太“凶残”,那就认真做到以下几点了——

1、带娃再辛苦也别硬撑,让家人多帮忙,保证充足的休息;

2、戒烟戒酒,少吃高油高盐的食物,否则毛囊油脂分泌过多,会加重掉发;

3、减少烫染,洗发梳发时,力度不要过大;

4、保持均衡的饮食,多食用牛奶、鸡蛋、豆类、禽肉等蛋白质含量高的食物。

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